carnet alimentaire

Voici un outil pour noter votre consommation de nourriture et de boissons hebdomadaires.

Ce carnet peut vous servir soit avant de consulter ou à la demande du diététicien.

L'utulisation de cet outil vous permettra de prendre conscience du contenu de votre alimentation, de la fréquence des prises alimentaires et surtout des sensations et émotions qui les motivent. Un décriptage avec un(e) diététicien(ne) est impératif.